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温泉って飲んでも大丈夫?

温泉につかっているときにふと思うのが、
このお湯は飲んでも大丈夫なのか?
ということです。

使っていても体に害がないんだから
飲んでも大丈夫じゃないの?
と思ったりもするのですが、
赤茶色など濁りの強いお湯を口にするのは
少々勇気が要りますよね。

実際のところは、飲んでも体に害がある温泉は少なく、
むしろ体には良いとされています。
温泉水を利用した健康法もあるくらいです。

温泉水に含まれている鉱物成分は普段体に
取り入れることが少ないですからね。
アルカリ性単純温泉など、体への刺激が少ないモノがおすすめのようです。

ただし、刺激の強い成分の温泉などは
事前に確認を取っておいたほうが良いかと思います。
苦味の強いものや塩気の強いものもあるので、
全ての温泉が飲用に適しているわけでもありません。

温泉水は飲むだけでなく、
料理などに利用されることもあります。
温泉宿では温泉の湯を使った料理を売りにしているところも
多いですよね。

すぐに思い浮かぶのが温泉卵。
温泉卵は生卵を温泉の湯の温度でゆで卵にしたものですが、
成分によって卵の色が変わるんです。
硫黄を吸収した卵は表面が黒くなっています。
その卵を食べることで吸収した成分を体に取り入れることが出来ます。

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